Движения в Ориенталските Танци

Движения в ориенталските танци - танцьорка

Съществува широко разпространено схващане, че движенията в ориенталските танци идват от корема. Коремните мускули участват активно в танца и помагат за изпълнението на много от движенията, но не е правилно да се твърди, че ориенталските танци се танцуват „с корем“. В ориенталските танци участват абсолютно всички части на тялото и всички мускулни групи. (повече за конкретните мускулите, които движенията може да прочетете в „Как ориенталските танци извайват фигурата“).

Как ориенталските танци извайват фигурата

Как ориенталските танци извайват фигурата

Един от въпросите, които често ми задават е „Отслабва ли се от ориенталски танци?“ Истината е, че ако вашата цел е отслабване само с ориенталски танци, едва ли ще я постигнете. Едно от многото преимущества на стила обаче е, че извайва фигурата, независимо от килограмите. Ако танцувате достатъчно редовно и продължително със сигурност ще забележите промяна в тялото си, дори и тя да не е обвързана задължително с намаляване на теглото.  За това има 3 основни причини: 1.  Движенията в ориенталските танци следват естествените извивки на женското тяло, поради което

Арабска музика

Арабска музика

Един от най-често задаваните въпроси в часовете ми по танци е “Как да намерим хубава арабска музика, подходяща за танцуване?” Опциите са много и е трудно да се ориентираме баз да имаме информация за стиловете и конкрентни изпълнители. Арабската музика е много разнообразна –  зависи от коя държава е; дали е фолклорна, класическа, поп;  дали е традиционна или такава със съвременно звучене; по какъв повод и при какви ситуации се изпълнява, което определя дали е подходяща за танцуване или само за слушане. В различните стилове ориенталски танци се използва музика

Ориенталският танц – магия, която се движи.

Ориенталският танц – магия, която се движи.

24.08.2014 Интервю за Shreddedpromises.blogspot.com Наскоро прочетох, че никой не полудява по-бързо от нормалния човек. Следователно, всеки нормален човек, съзнателно или не, търси механизми да открива, съхранява и развива себе си, избягвайки т.нар. полуда. Защото полудата идва от външния свят, а спокойствието от вътрешния, от опознаването на собствените ни дълбини. Надали има по-вълнуващо изживяване за човека от това да изследва себе си и да разбира, че съвсем не е статичен и всеки миг живот е достойно време за промяна и развитие. А в това начинание са нужни огън и страст. Необходимо

7 причини да танцуваш ориенталски танци

Ползите от ориенталските танци са многобройни, както във физически, така и в емоционален аспект. С тяхна помощ поддържаме тялото си здраво и красиво, душата лека, а присъствието и чарът ни не остават незабелязани. Ето някои от причините, поради които си заслужава да им посветим времето си. 1. Стягат тялото и оформят женствена фигура В ориенталските танци използваме всички мускулни групи – стягаме бедрата, седалището и корема, тонизираме ръцете и гърба, оформяме талията. Движенията с таза, торса и ръцете придават гъвкавост и мекота, а походката става изправена и грациозна. Редовното посещаване